Selbstverteidigung




Die jüngsten Übergriffe in Form von Gewalt haben es uns gezeigt. Es kann immer und überall passieren. Sichern Sie sich durch Selbstverteidigungstraining ab und schützen Sie sich im Falle eines Angriffes selbst. Gewinnen Sie Selbstvertrauen, Körperbeherrschung und die Gewissheit sich wehren zu können um nicht zum Opfer eines Gewaltverbrechens zu werden.


In einzelnen Schritten werden Körperschwachstellen eingegangen die Ihnen helfen werden einen vermeintlich überlegenen Angreifer effektiv abzuwehren.


Im nächsten Schritt erlernen Sie effektive Schlag- und Blocktechniken sowie einfache Hebel um im Gefahrenfall sich oder Ihre Familie schützen zu können.


Die Techniken basieren auf einer jahrelangen Kampfsporterfahrung und werden sogar bei Personenschützern und Polizei eingesetzt. Sie sind einfach zu merken, bleiben im Kopf und können auch in höchsten Stresssituationen schnell und effektiv umgesetzt werden.


Deshalb ist keinerlei Kampfsporterfahrung notwendig. Die erlernten Techniken lassen sich leicht erlernen geben Ihnen Sicherheit und Selbstvertrauen.